ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার বাইরের সৌন্দর্যের উপর প্রভাব ফেলে!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/plusone.jswhen আমি কিশোর ছিলাম আমার ত্বক পরিবর্তন হতে শুরু করে। এটি নরম, তরুণ পাশাপাশি তাজা থেকে তৈলাক্ত পাশাপাশি ব্রণ প্রবণ থেকে গেছে। বেশিরভাগ যুবতী মহিলার মতো আমি বাজারে বেশ কয়েকটি পণ্য চেষ্টা করেছি যা ব্রণর পাশাপাশি তেল থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘোষণা করেছিল। আজ আমি আমার ত্রিশের দশকে পাশাপাশি মাঝে মাঝে বিরতি আউট থেকে এখনও অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি।
ডন আমাদোর ব্রণর সাথে যখন তার কুড়ি বছর বয়সে ছিলেন তখন তার নিজের লড়াই হয়েছিল। তিনি ত্বক অপসারণ করে এতটা গ্রাস হয়ে শেষ করেছিলেন যে তিনি প্রতিটি ত্বকের যত্নের পাশাপাশি প্রকাশিত পুষ্টি বইটি পরীক্ষা করে দেখেন, প্রস্তাবিত প্রায় প্রতিটি চিকিত্সার চেষ্টা করেছিলেন, পাশাপাশি উদ্ভাবিত প্রতিটি পণ্য পরীক্ষা করেছিলেন। আজ তিনি একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্টেটিশিয়ান পাশাপাশি আকিন কেয়ার শিক্ষক পাশাপাশি ক্যালিফোর্নিয়ার সান জোসে স্কিন লজিকের মালিক। আমাদোর একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি ত্বকের যত্নের জন্য সুস্থতার পদ্ধতির কথা বলেছেন, সাময়িক রাসায়নিকের বিপরীতে দীর্ঘস্থায়ী সমাধানের দিকে পরিচালিত করে।
তার নতুন বইতে, “একটি ব্রণ-মুক্ত লাইফ টু এ ডিভা গাইড: ওয়ান গার্লস জিট থেকে জিটি থেকে প্রেটি,” আমাদোর তার অভিজ্ঞতা এবং গবেষণা থেকে যা আবিষ্কার করেছিলেন তা ভাগ করে নিয়েছেন। ব্রণ কী, ঠিক কীভাবে দুগ্ধ আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি ত্বক, পরিপূরক, পাশাপাশি আধ্যাত্মিকতার সাথে কীভাবে প্রভাব ফেলেছে সে সম্পর্কে হাস্যকর সত্যিকারের জীবনের গল্পগুলির সাথে তার সহজ ব্যাখ্যা রয়েছে।
আমাদোর বলেছেন, “লোকেরা স্বাস্থ্যকর ত্বকে আদর্শ করে তোলে, তবে এটি অর্জনযোগ্য।” “এটি আপনার পক্ষে কাজ করে এমন একটি সিস্টেম আবিষ্কার করার পাশাপাশি ভারসাম্য সম্পর্কে।”
আমাদোর উজ্জ্বল পাশাপাশি “দ্য ডিভা’র গাইড টু ব্রণ-মুক্ত জীবনের: এক মেয়ের জিট্টি থেকে প্রেটি পর্যন্ত যাত্রা,” হ’ল চূড়ান্ত ত্বকের যত্নের পবিত্র বাইবেল যা প্রতিটি মহিলার অবশ্যই থাকতে হবে। আমি স্মার্ট বইটি আবিষ্কার করেছি, মজাদার পাশাপাশি চোখ খোলা। তিনি একইভাবে আপনার ত্বকের আভাসকে সহায়তা করার জন্য সুপার খাবারের জন্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রেসিপি এবং রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করেন। এই বইয়ের সহায়তায় যে কেউ স্বাস্থ্যকর ত্বক অর্জন করতে পারে।
রসুনের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধার পাশাপাশি এটি কী দুর্দান্ত
লেখকের আরও তথ্যের জন্য, ডন আমাদোর এবং তাঁর বই, “দ্য ডিভা গাইড টু ব্রণ-মুক্ত লাইফ: ওয়ান গার্লস জিট থেকে প্রেটি পর্যন্ত যাত্রা,” দেখুন http://skinlogic.us/। আপনি একইভাবে ত্বকের লজিক ত্বকের যত্নের পাশাপাশি ফেসবুকে ব্রণ চিকিত্সা কেন্দ্রের পাশাপাশি টুইটারে ডন আমাদোরও মেনে চলতে পারেন। আপনি অ্যামাজন ডটকম বা আপনার আঞ্চলিক বইয়ের দোকানে “ব্রণ-মুক্ত জীবনের জন্য দ্য ডিভা গাইড” কিনতে পারেন* সুন্দর, “এই পর্যালোচনার বিনিময়ে। সমস্ত মতামত সুনির্দিষ্ট পাশাপাশি 100% খনি।
ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, প্রকাশক, ফ্রিল্যান্স লেখক, ইন্টারনেট বিক্রেতার পাশাপাশি পাঁচ সন্তানের মা, প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর -পশ্চিমে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মমদের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে এবং পাশাপাশি বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পেশাদার লেখকদের পাশাপাশি এমওএম ব্লগাররা। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে
মিসেস টালবার্ট ওয়েলস্পিয়ার ডটকমের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ লেখক পাশাপাশি তাঁর নিবন্ধগুলি একইভাবে EzineArticles.com এ আবিষ্কার করা যেতে পারে। তিনি একইভাবে নিং -তে স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, তিনি টালবার্ট নিউট্রিশন এলএলসির প্রধান বিজ্ঞাপন পুলিশ, পাশাপাশি আমেরিকার সুস্থতা চ্যালেঞ্জের জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্ক অ্যাডভাইজরি বোর্ডে রয়েছেন। Google+ এ তার সাথে মেনে চলুন।
আপনি কি এই তথ্যটি সহায়ক আবিষ্কার করেছেন? স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনের জন্য আপনার সমর্থন দেখানোর জন্য ঠিক এখানে ক্লিক করুন।
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/plusone.jswhen আমি কিশোর ছিলাম আমার ত্বক পরিবর্তন হতে শুরু করে। এটি নরম, তরুণ পাশাপাশি তাজা থেকে তৈলাক্ত পাশাপাশি ব্রণ প্রবণ থেকে গেছে। বেশিরভাগ যুবতী মহিলার মতো আমি বাজারে বেশ কয়েকটি পণ্য চেষ্টা করেছি যা ব্রণর পাশাপাশি তেল থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘোষণা করেছিল। আজ আমি আমার ত্রিশের দশকে পাশাপাশি মাঝে মাঝে বিরতি আউট থেকে এখনও অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি।
ডন আমাদোর ব্রণর সাথে যখন তার কুড়ি বছর বয়সে ছিলেন তখন তার নিজের লড়াই হয়েছিল। তিনি ত্বক অপসারণ করে এতটা গ্রাস হয়ে শেষ করেছিলেন যে তিনি প্রতিটি ত্বকের যত্নের পাশাপাশি প্রকাশিত পুষ্টি বইটি পরীক্ষা করে দেখেন, প্রস্তাবিত প্রায় প্রতিটি চিকিত্সার চেষ্টা করেছিলেন, পাশাপাশি উদ্ভাবিত প্রতিটি পণ্য পরীক্ষা করেছিলেন। আজ তিনি একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্টেটিশিয়ান পাশাপাশি আকিন কেয়ার শিক্ষক পাশাপাশি ক্যালিফোর্নিয়ার সান জোসে স্কিন লজিকের মালিক। আমাদোর একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি ত্বকের যত্নের জন্য সুস্থতার পদ্ধতির কথা বলেছেন, সাময়িক রাসায়নিকের বিপরীতে দীর্ঘস্থায়ী সমাধানের দিকে পরিচালিত করে।
তার নতুন বইতে, “একটি ব্রণ-মুক্ত লাইফ টু এ ডিভা গাইড: ওয়ান গার্লস জিট থেকে জিটি থেকে প্রেটি,” আমাদোর তার অভিজ্ঞতা এবং গবেষণা থেকে যা আবিষ্কার করেছিলেন তা ভাগ করে নিয়েছেন। ব্রণ কী, ঠিক কীভাবে দুগ্ধ আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি ত্বক, পরিপূরক, পাশাপাশি আধ্যাত্মিকতার সাথে কীভাবে প্রভাব ফেলেছে সে সম্পর্কে হাস্যকর সত্যিকারের জীবনের গল্পগুলির সাথে তার সহজ ব্যাখ্যা রয়েছে।
আমাদোর বলেছেন, “লোকেরা স্বাস্থ্যকর ত্বকে আদর্শ করে তোলে, তবে এটি অর্জনযোগ্য।” “এটি আপনার পক্ষে কাজ করে এমন একটি সিস্টেম আবিষ্কার করার পাশাপাশি ভারসাম্য সম্পর্কে।”
আমাদোর উজ্জ্বল পাশাপাশি “দ্য ডিভা’র গাইড টু ব্রণ-মুক্ত জীবনের: এক মেয়ের জিট্টি থেকে প্রেটি পর্যন্ত যাত্রা,” হ’ল চূড়ান্ত ত্বকের যত্নের পবিত্র বাইবেল যা প্রতিটি মহিলার অবশ্যই থাকতে হবে। আমি স্মার্ট বইটি আবিষ্কার করেছি, মজাদার পাশাপাশি চোখ খোলা। তিনি একইভাবে আপনার ত্বকের আভাসকে সহায়তা করার জন্য সুপার খাবারের জন্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রেসিপি এবং রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করেন। এই বইয়ের সহায়তায় যে কেউ স্বাস্থ্যকর ত্বক অর্জন করতে পারে।
রসুনের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধার পাশাপাশি এটি কী দুর্দান্ত
লেখকের আরও তথ্যের জন্য, ডন আমাদোর এবং তাঁর বই, “দ্য ডিভা গাইড টু ব্রণ-মুক্ত লাইফ: ওয়ান গার্লস জিট থেকে প্রেটি পর্যন্ত যাত্রা,” দেখুন http://skinlogic.us/। আপনি একইভাবে ত্বকের লজিক ত্বকের যত্নের পাশাপাশি ফেসবুকে ব্রণ চিকিত্সা কেন্দ্রের পাশাপাশি টুইটারে ডন আমাদোরও মেনে চলতে পারেন। আপনি অ্যামাজন ডটকম বা আপনার আঞ্চলিক বইয়ের দোকানে “ব্রণ-মুক্ত জীবনের জন্য দ্য ডিভা গাইড” কিনতে পারেন* সুন্দর, “এই পর্যালোচনার বিনিময়ে। সমস্ত মতামত সুনির্দিষ্ট পাশাপাশি 100% খনি।
ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, প্রকাশক, ফ্রিল্যান্স লেখক, ইন্টারনেট বিক্রেতার পাশাপাশি পাঁচ সন্তানের মা, প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর -পশ্চিমে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মমদের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে এবং পাশাপাশি বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পেশাদার লেখকদের পাশাপাশি এমওএম ব্লগাররা। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে
মিসেস টালবার্ট ওয়েলস্পিয়ার ডটকমের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ লেখক পাশাপাশি তাঁর নিবন্ধগুলি একইভাবে EzineArticles.com এ আবিষ্কার করা যেতে পারে। তিনি একইভাবে নিং -তে স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, তিনি টালবার্ট নিউট্রিশন এলএলসির প্রধান বিজ্ঞাপন পুলিশ, পাশাপাশি আমেরিকার সুস্থতা চ্যালেঞ্জের জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্ক অ্যাডভাইজরি বোর্ডে রয়েছেন। Google+ এ তার সাথে মেনে চলুন।
আপনি কি এই তথ্যটি সহায়ক আবিষ্কার করেছেন? স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনের জন্য আপনার সমর্থন দেখানোর জন্য ঠিক এখানে ক্লিক করুন।
এই পোস্টের লিঙ্ক: আপনার ডায়েট প্ল্যান আপনার প্রভাবিত করে