যতটা আমি বিশ্বাস করি যে সমস্ত প্রবীণ মায়ের সত্যই রুকিদের তাদের নতুন ভূমিকা এবং দায়িত্বগুলির সাথে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে চায়, নতুন মায়ের কতটা দুর্বল তা ভুলে যাওয়া, এবং এটি ভুলে যাওয়া সহজ, এবং “আমি কখনই গোসলও নিতে পারি না!” এর মতো প্যারেন্টহুডে পুরো রূপান্তরটি কমিয়ে দিয়ে আমরা একবারে কতটা অভিভূত হয়েছিলাম তা বোঝাতে পারি না! আমরা কোনও নতুন মাকে বিব্রত বোধ না করে বা “এটি ভুল করছেন” এমনভাবে পছন্দ না করে কোনও মৃদু স্পর্শের জন্য কী কী মৃদু স্পর্শের প্রয়োজন তা ভুলে যেতে চাই না।
এবং তারা সত্যিই এটি সঠিকভাবে করছে কিনা তা সত্যিই কেউ জানে না। (আমার 7 বছর বয়সী এখনও একটি ছোট বাচ্চা বিছানায় ঘুমায়। ভাল নাকি খারাপ?)
আমাকে পর্যালোচনার জন্য পাঠানো একটি বই, চিন্তাশীল প্যারেন্টিংয়ের জন্য খাবার, পরামর্শ সরবরাহের জন্য আদর্শ সুরকে আঘাত করে। লেখক, তারা এবং নিনা, তিনজনের প্রতিটি মা, সত্যই তারা আমার বন্ধু হিসাবে শোনাচ্ছে। আমি আদর্শকে বলতে পারি যে তারা আমার লোক। বইয়ের ফর্ম্যাটটি তালিকার একটি সিরিজ, তবে তালিকার আইটেমগুলি বুলেট পয়েন্ট নয়, এগুলি পারিবারিক জীবন উপভোগ করার জন্য কংক্রিট ধারণা এবং অনুপ্রেরণা।
এখানে “নতুনদের জন্য চিন্তাভাবনা” নামক তালিকা থেকে একটি অংশ রয়েছে যা নিম্নলিখিত পাঁচটি নুগেট রয়েছে:
1. আপনার লোকদের সন্ধান করুন
2. যেতে দিন
3. আপনার নিজস্ব উপায় সন্ধান করুন
4. একটি নতুন ছন্দ আলিঙ্গন
5. ফিরে
আমি প্রশংসা করি যে লেখকরা স্বীকার করেছেন যে “লন্ড্রি অপেক্ষা করতে পারে; যান একটি ঝাঁকুনি “সবার স্টাইল নয়। কিছু নতুন বাবা -মা (উদাহরণস্বরূপ আমার স্বামী) একটি ঝাপটায় পরিষ্কার জায়গা দ্বারা অনেক বেশি উত্সাহিত বোধ করবেন। বা এটিকে চারপাশে ফ্লিপ করার জন্য, ঘুমের অভাবের চেয়ে লন্ড্রি গাদা দ্বারা কেউ অনেক বেশি ব্যথিত বোধ করতে পারে। আমরা সকলেই আলাদাভাবে পরিচালনা করি, এই কারণে এটি “চলুন” গ্রহণ করে:
নিজেকে সহায়তা গ্রহণ করার অনুমতি দিন ”” যা মনে হয় তার চেয়ে শক্ত হতে পারে। আমাদের জন্য, “ছেড়ে দেওয়া” সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি ছিল আমাদের স্বাধীনতা এবং দক্ষতার অনুভূতি। আমরা ড্রাইভারের আসনে অনেক বছর ধরে নিয়ন্ত্রণে থাকা অনেক বছর ধরে ক্রুজ করেছিলাম, টাকিনের সেবার যত্ন ঠিক জরিমানা, আপনাকে ধন্যবাদ। আশ্চর্যজনকভাবে, সাহায্যের একটি চিন্তাশীল অফার কোনওভাবে আত্ম-সন্দেহের ছায়া ফেলেছে, এবং আমরা ভেবেছিলাম, “আমি কি এমন কেউ যাকে সাহায্যের দরকার?!” বিরতি। এটি প্রত্যাখ্যান। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, পরিবর্তে, “কেন আমি আমার সন্তানের সাথে বন্ধন, পরিবারের সাথে ব্যয় করতে, শিথিল, ঘুমাতে, কাজ করতে, ফোনে পৌঁছানোর জন্য আরও অনেক সময় কেনার জন্য এই ধরণের অঙ্গভঙ্গি গ্রহণ করব না কেন (জিনিসগুলি পূরণ করুন এটি আপনাকে এখানে শান্তি এবং উপভোগ এনে দেয়!) “¦?” সুতরাং আমাদের পরামর্শ? হ্যাঁ বলুন, আপনাকে ধন্যবাদ, এবং সহায়তা দিন! খাবারের স্বাদ গ্রহণ করুন, পরিষ্কার টবে ভিজিয়ে রাখুন, কৃতজ্ঞ হন যে লোকেরা পরিষ্কার রয়েছে “” এমনকি যদি তারা কোনও মজার আকারে ভাঁজ হয় তবে।
শিশুর দিনগুলি ছাড়িয়ে দ্রুত এগিয়ে, এবং নিনা এবং তারা তাদের তালিকায় মজাদার পারিবারিক traditions তিহ্য প্রতিষ্ঠার জন্য পদ্ধতিগুলি ভাগ করে দেয় “পরিবারকে খাওয়ানো”।
অনেক পরিবার তারা উদযাপন করে বিভিন্ন হলি-দিনগুলির চারপাশে traditions তিহ্য তৈরি করে। তবে আমরা আপনার পরিবারের জন্য বিশেষ অতিরিক্ত আচারগুলি তৈরি এবং আনুষ্ঠানিক করার পরামর্শ দিই, যা আমাদের কাল্পনিক শৈশব ক্লাবগুলির ভাল পুরানো গোপন হ্যান্ডশেকের মতো সত্যই ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি যুক্ত করতে পারে “। এই অনুশীলনগুলি আমাদের সামান্য, দৈনন্দিন জিনিস উদযাপন করতে দেয়। আমাদের বাড়িতে, যখন কেউ অসুস্থ এবং স্কুল বা কাজ থেকে বাড়িতে থাকাকালীন আমরা বিশেষ অসুস্থ ট্রেটি বের করি। বিছানায় বিশেষ ট্রেতে থাকা ব্যক্তির কাছে খাবার এবং স্ন্যাকস আনা হয় ”” স্কুল মিস করার এবং কম রাখার জন্য একটি সুবিধা। সাফল্য উদযাপন করতে, আমরা বিশেষ চশমাগুলি ভেঙে ফেলি (ছোট বন্দর চশমাগুলি ভালভাবে কাজ করে) এবং বাচ্চাদের মকটেল বা “বাচ্চাদের ‘ওয়াইন” (অর্থাত্ আঙ্গুরের রস) দেয়।
আপনি আপনার বাচ্চাদের একে অপরের সম্পর্কে উদযাপনের জন্য ইভেন্টগুলির প্রস্তাব দিতে বলতে পারেন। কেউ ডায়াপার বা প্রশান্তকারী ছেড়ে দিয়েছেন “” উদযাপনের দুর্দান্ত কারণ!
চিন্তাশীল প্যারেন্টিংয়ের জন্য খাবার সম্পর্কে আরও অনেক কিছু পড়ুন: অ্যামাজনে নতুন বাবা-মা এবং তরুণ পরিবারগুলির জন্য 12 টি অবশ্যই তালিকা থাকতে হবে।